熱感冒是由病毒感染引起的，常伴隨著頭痛癥狀。以下是幾種緩解熱感冒頭痛的方法：

1. 休息：熱感冒會消耗你的體力，所以要給自己充足的休息時間，讓身體有足夠的能量來抵抗病毒。

2. 補充水分：熱感冒時，身體會出現(xiàn)發(fā)熱和出汗的情況，這會導致體內水分的丟失。要多喝水，保持體內的水分平衡，有助于緩解頭痛。

3. 使用冷敷：可以將冷毛巾或冰袋敷在頭部，這有助于緩解頭痛。冷敷可以通過收縮血管來減輕頭痛癥狀。

4. 避免刺激：熱感冒時，頭痛可能會加重。避免暴露在強光、嘈雜的環(huán)境中，也要避免吸煙和飲酒等刺激物，以減輕頭痛的程度。

5. 服用藥物：可以使用非處方的解熱鎮(zhèn)痛藥來緩解頭痛。但要注意按照藥品說明書上的劑量使用，避免過量使用。

6. 良好的飲食習慣：多食用富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、檸檬、菠菜等，有助于提高免疫力，加速康復。

7. 溫暖的環(huán)境：保持室內溫度適宜，穿著舒適的衣物，避免受涼。

記住，熱感冒頭痛是短暫的，多數(shù)情況下會在幾天內自行緩解。如果頭痛持續(xù)嚴重或伴隨其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)。