治療風熱感冒和咳嗽有以下幾個方法：

1. 休息：感冒是身體免疫系統(tǒng)對病毒的反應，休息可以讓身體有足夠的時間來對抗病毒。盡量避免劇烈活動，多休息。

2. 補充水分：感冒時，身體會失去更多的水分，因此要多喝水，以保持身體水分平衡?？梢赃x擇溫水、溫茶或熱湯，避免喝冷飲。

3. 溫水漱口：用溫水漱口可以緩解喉嚨疼痛，還可以幫助清除喉嚨中的病毒和細菌。

4. 熱水浴或熱敷：用熱水洗澡或熱敷可以緩解身體的不適感，促進血液循環(huán)，加速病毒排出。

5. 飲食調理：多吃新鮮蔬菜水果，富含維生素和礦物質，增強免疫力。同時，避免辛辣、油膩食物，以免刺激喉嚨和加重癥狀。

6. 中藥治療：可以選擇一些中藥來緩解癥狀，如銀翹片、板藍根等。但在使用中藥之前，最好咨詢醫(yī)生或中藥師的建議。

7. 注意保暖：避免受涼，穿上合適的衣物，尤其是保護好頸部和胸部，以免感冒加重或引發(fā)其他并發(fā)癥。

8. 避免接觸病毒：保持良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手，避免接觸已感染的人或物品，以減少病毒傳播的機會。

請注意，以上方法只是對癥狀的緩解和輔助治療，并不能根治感冒和咳嗽。如果癥狀持續(xù)嚴重或出現(xiàn)其他并發(fā)癥，建議及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行治療。