你好！感謝你的提問。根據(jù)你描述的癥狀，你可能正在經(jīng)歷一個普通的感冒或流感。這些病毒感染通常會導(dǎo)致畏寒、咽痛和流鼻涕等癥狀。

畏寒是因為感染導(dǎo)致體溫下降，身體會出現(xiàn)寒戰(zhàn)的反應(yīng)。咽痛是由于病毒感染引起喉嚨的炎癥，導(dǎo)致疼痛和不適感。流鼻涕是因為病毒感染引起鼻腔的炎癥，導(dǎo)致鼻涕過多。

在這種情況下，你可以采取一些簡單的措施來緩解癥狀。首先，保持充足的休息，給身體足夠的時間來對抗病毒。其次，多喝溫水，保持水分攝入，有助于稀釋鼻涕和緩解喉嚨不適。此外，可以用溫鹽水漱口來緩解咽痛。同時，你可以使用溫水清洗鼻腔，或使用鹽水噴霧劑來減少鼻涕流出。最后，保持室內(nèi)空氣流通，避免與他人密切接觸，以減少傳播病毒的機會。

如果癥狀持續(xù)惡化或超過一周沒有改善，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀和體檢結(jié)果給予專業(yè)的建議和治療。希望你早日康復(fù)！