感冒是一種常見(jiàn)的疾病，癥狀包括咳嗽和咽喉痛。感冒通常由病毒引起，通過(guò)空氣中的飛沫傳播給他人。

當(dāng)你感冒時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)試圖對(duì)抗病毒，并引發(fā)炎癥反應(yīng)。這就是為什么你會(huì)感到咽喉痛的原因。咽喉痛可能會(huì)導(dǎo)致不適和疼痛，尤其是當(dāng)你吞咽食物或液體時(shí)。

咳嗽是另一個(gè)常見(jiàn)的感冒癥狀?？人允巧眢w清除病毒和痰的一種自然反應(yīng)。當(dāng)你感冒時(shí)，你的呼吸道會(huì)產(chǎn)生痰液，咳嗽可以幫助將痰液排出體外。咳嗽也可以是身體對(duì)炎癥的一種反應(yīng)。

為了緩解感冒癥狀，你可以嘗試一些簡(jiǎn)單的方法。首先，休息是非常重要的。給你的身體一些時(shí)間來(lái)恢復(fù)是必要的。其次，保持充足的水分?jǐn)z入，可以幫助稀釋痰液，減輕咳嗽和咽喉痛。喝溫水或溫茶也可以緩解咽喉痛。此外，你可以使用鹽水漱口來(lái)舒緩咽喉痛的不適感。

如果你的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或嚴(yán)重影響你的日常生活，建議咨詢(xún)醫(yī)生。醫(yī)生可能會(huì)建議你使用一些藥物來(lái)緩解咳嗽和咽喉痛，如止咳藥或含有止咳成分的喉嚨糖。但請(qǐng)牢記，感冒是由病毒引起的，所以抗生素對(duì)感冒沒(méi)有作用。

最后，為了預(yù)防感冒的傳播，記得經(jīng)常洗手，避免與感冒患者長(zhǎng)時(shí)間接觸，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。希望你很快康復(fù)！