咽痛和喉嚨沙啞是常見(jiàn)的喉部問(wèn)題，可能由感染、過(guò)度用聲、過(guò)度咳嗽或過(guò)敏等引起。如果你正在尋找緩解癥狀的藥物，以下是一些你可以考慮的選擇：

1. 止痛藥：可以使用非處方的藥物，如布洛芬或?qū)σ阴０被拥?。這些藥物可以緩解喉嚨的疼痛和不適感。

2. 喉嚨噴劑：噴劑可以直接噴灑在喉嚨上，提供局部緩解。含有本地麻醉劑、消炎藥或抗菌藥物的噴劑可能有助于減輕癥狀。

3. 漱口液：使用含有鹽水或抗菌成分的漱口液可以緩解喉嚨不適。漱口液可以清潔喉部，并減少細(xì)菌和病毒的數(shù)量。

4. 喉嚨糖果或口服片：含有鎮(zhèn)痛或消炎成分的喉嚨糖果或口服片可以緩解喉嚨疼痛。這些產(chǎn)品可以通過(guò)慢慢吸吮或咀嚼來(lái)釋放藥物。

5. 溫水漱口和喉嚨保濕：用溫水漱口可以舒緩喉嚨，減少疼痛。另外，保持喉嚨濕潤(rùn)也是重要的?？梢酝ㄟ^(guò)喝足夠的水和使用加濕器來(lái)保持喉嚨濕潤(rùn)。

除了藥物治療，你還可以嘗試以下自我護(hù)理措施來(lái)緩解咽痛和喉嚨沙啞：保持喉嚨濕潤(rùn)、避免刺激性食物和飲料、避免喉嚨過(guò)度用力、避免吸煙和被動(dòng)吸煙、避免喉嚨過(guò)度干燥的環(huán)境。

請(qǐng)記住，如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、嚴(yán)重或伴有其他嚴(yán)重癥狀，請(qǐng)咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)建議。