小孩晚上咳嗽厲害并伴有喉嚨咽痛可能是因?yàn)楦忻耙鸬摹８忻笆且环N常見(jiàn)的病毒感染，會(huì)導(dǎo)致喉嚨和氣道發(fā)炎，引起咳嗽和喉嚨疼痛。

為了緩解癥狀，可以采取以下措施：

1. 保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)：可以使用加濕器或者放置濕毛巾在房間內(nèi)，這有助于減少喉嚨的干燥和刺激。

2. 多喝溫水：喝溫水有助于保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解喉嚨疼痛。

3. 適當(dāng)休息：休息可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，幫助身體抵抗病毒。

4. 避免刺激性食物和飲料：例如辛辣食物、酸性飲料和咖啡，這些都可能刺激喉嚨，加重癥狀。

5. 使用鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨疼痛，減少喉嚨的炎癥。

如果癥狀持續(xù)且加重，建議盡快就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀和體檢結(jié)果給出合適的治療建議，例如使用退燒藥、止咳藥或抗病毒藥物。

此外，為了預(yù)防感冒，可以注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、避免與感冒患者接觸、避免過(guò)度疲勞等。保持充足的睡眠和均衡的飲食也有助于增強(qiáng)免疫力，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。