寶寶感冒咳嗽時(shí)，合理的飲食可以幫助緩解癥狀，提高免疫力。以下是一些適合寶寶食用的食物：

1. 溫?zé)岬氖澄铮簩殞毟忻翱人詴r(shí)，可以給他們吃一些溫?zé)岬氖澄铮鐪責(zé)岬臏?、粥或熱面條。這些食物可以緩解喉嚨不適，減少咳嗽。

2. 富含維生素C的食物：維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體抵抗病毒?？梢越o寶寶吃一些富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果（橙子、檸檬）、草莓、獼猴桃等。

3. 溫和的調(diào)味品：寶寶感冒咳嗽時(shí)，可以適量添加一些溫和的調(diào)味品，如蒜末、生姜、蜂蜜等。蒜末和生姜有抗菌消炎的作用，可以緩解咳嗽。蜂蜜可以舒緩喉嚨不適，減少咳嗽。

4. 清淡易消化的食物：寶寶感冒咳嗽時(shí)，可以給他們吃一些清淡易消化的食物，如米飯、面包、蔬菜等。這些食物不會(huì)給消化系統(tǒng)帶來(lái)負(fù)擔(dān)，有助于寶寶恢復(fù)體力。

5. 多喝水：寶寶感冒咳嗽時(shí)，要確保他們足夠地喝水。水可以幫助稀釋痰液，減少咳嗽?？梢越o寶寶喝溫水、溫開(kāi)水、果汁或淡鹽水。

需要注意的是，寶寶感冒咳嗽時(shí)應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、巧克力、咖啡等。這些食物可能會(huì)刺激喉嚨，加重咳嗽癥狀。另外，如果寶寶有其他疾病或過(guò)敏史，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議選擇食物。最重要的是，保持寶寶的飲食均衡，多休息，及時(shí)就醫(yī)。