如果4歲寶寶受涼咳嗽了，我們可以采取一些簡(jiǎn)單的措施來(lái)幫助他們緩解癥狀。

首先，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)是很重要的。你可以使用加濕器或者在房間里放一盆水來(lái)增加濕度。濕潤(rùn)的空氣可以幫助舒緩寶寶的喉嚨和減輕咳嗽。

其次，讓寶寶多喝水。水可以幫助保持寶寶的喉嚨濕潤(rùn)，緩解咳嗽的不適感。你可以給寶寶喝溫水或者溫?zé)岬娘嬃?，比如溫牛奶或者溫湯?/p>

同時(shí)，你可以嘗試用一些天然的家庭療法來(lái)緩解寶寶的咳嗽。比如，你可以給寶寶喝一些蜂蜜水。蜂蜜具有抗炎和舒緩喉嚨的作用。但請(qǐng)注意，蜂蜜不適合給1歲以下的嬰兒食用。

另外，你可以使用一些非處方藥物來(lái)緩解寶寶的咳嗽。但在使用之前，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥劑師的建議，并按照說(shuō)明書(shū)上的劑量給寶寶使用。

最后，如果寶寶的咳嗽持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況制定合適的治療方案。

總之，當(dāng)4歲寶寶受涼咳嗽時(shí)，我們可以通過(guò)保持室內(nèi)濕潤(rùn)、讓寶寶多喝水、使用天然家庭療法和非處方藥物來(lái)緩解癥狀。如果情況惡化或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。