寶寶感冒咳嗽時，飲食是非常重要的。我們可以給寶寶選擇一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，幫助寶寶增強免疫力，緩解癥狀，促進康復。

首先，我們可以給寶寶多喝水。水可以保持寶寶的體液平衡，稀釋痰液，幫助排除病毒和細菌?？梢越o寶寶喝溫水、溫開水、湯水或者果汁，但要避免給寶寶喝冷飲和含咖啡因的飲料。

其次，我們可以給寶寶吃一些易消化的食物。比如，米粥是一個很好的選擇，可以給寶寶補充能量，還可以緩解喉嚨疼痛?？梢栽诿字嘀屑尤胍恍┦卟?、雞肉或者魚肉，增加營養(yǎng)價值。此外，煮軟的面條、面片、饅頭等也是不錯的選擇。

此外，我們可以給寶寶多吃一些富含維生素C的食物。維生素C可以增強寶寶的免疫系統(tǒng)，促進康復?？梢越o寶寶吃一些新鮮水果，比如橙子、檸檬、草莓等。也可以給寶寶喝一些檸檬水或者橙汁，但要注意不要過量，以免引起腹瀉。

最后，要避免給寶寶吃一些刺激性的食物。比如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能會刺激寶寶的喉嚨和胃，加重癥狀。還要避免給寶寶吃油炸食物、辛辣食物和過于油膩的食物，以免加重消化負擔。

總之，寶寶感冒咳嗽時，飲食要清淡、易消化，并且要補充足夠的水分和維生素C。同時，要避免給寶寶吃刺激性的食物。如果寶寶的癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。