寶寶三個(gè)月大的時(shí)候受涼咳嗽是很常見的現(xiàn)象，但是作為家長，我們需要及時(shí)采取一些措施來緩解寶寶的不適。

首先，保持寶寶的室溫適宜，避免讓寶寶受到過冷或過熱的刺激。可以給寶寶穿上合適的衣物，保持室內(nèi)的溫暖。

其次，給寶寶多喂充足的母乳或配方奶，保證寶寶的營養(yǎng)攝入，增強(qiáng)免疫力。

同時(shí)，可以使用一些簡(jiǎn)單的方法來緩解寶寶的咳嗽。比如，可以給寶寶用溫水泡腳，幫助寶寶散熱，緩解咳嗽。還可以用溫水給寶寶洗澡，但要注意水溫不要過高，以免燙傷寶寶的皮膚。

另外，可以給寶寶做一些按摩，幫助寶寶舒緩咳嗽。比如，可以用手指輕輕按摩寶寶背部和胸部，促進(jìn)寶寶的血液循環(huán)，緩解咳嗽。

如果寶寶的咳嗽癥狀加重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)給寶寶開一些適合年齡的藥物來緩解咳嗽癥狀。

總之，寶寶三個(gè)月受涼咳嗽是常見的情況，但家長可以通過保持室溫適宜、增強(qiáng)寶寶的營養(yǎng)攝入，采取一些簡(jiǎn)單的措施來緩解寶寶的咳嗽癥狀。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)。