三個月的寶寶感冒咳嗽鼻塞是比較常見的情況，但作為父母我們需要采取一些措施來幫助寶寶緩解癥狀和加速康復。

首先，保持寶寶的鼻子清潔是非常重要的。使用生理鹽水滴鼻液，每次滴入寶寶鼻孔中幾滴，然后用軟質紗布輕輕擦拭鼻孔，幫助清除鼻腔內的分泌物。這樣可以減輕鼻塞的癥狀，使寶寶更容易呼吸。

其次，保持室內空氣濕潤也是很重要的?？梢允褂眉訚衿骰蛘咴趯殞毜姆块g里放一個水盆，增加空氣中的濕度，減輕寶寶的咳嗽和鼻塞癥狀。

另外，給寶寶多喝水也是幫助寶寶康復的重要措施。多喝水可以保持寶寶的體液平衡，幫助身體排出病毒和細菌?？梢越o寶寶喂一些溫水或者淡鹽水，但要注意不要給寶寶喂太多水，以免引起腹瀉。

此外，給寶寶提供適當?shù)臏囟群鸵挛镆彩欠浅Ｖ匾摹１３謱殞毜氖覝剡m宜，避免過熱或過冷，同時給寶寶穿上合適的衣物，保持寶寶的身體溫暖。

最后，如果寶寶的癥狀持續(xù)嚴重或者出現(xiàn)其他不適，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)寶寶的情況給出相應的治療建議。

總之，對于三個月的寶寶感冒咳嗽鼻塞，我們需要保持鼻子清潔，保持室內濕潤，給寶寶多喝水，提供適當?shù)臏囟群鸵挛铩Ｍ瑫r，如果癥狀嚴重或者持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。希望寶寶早日康復！