乳糖不耐受引起肚子疼，可以通過(guò)減少乳糖攝入量、口服藥物等，有利于緩解不適。

1、減少乳糖攝入量：乳糖不耐受是因消化乳糖的乳糖酶缺乏而引起的，在攝入含有乳糖的食物后，由于食物中的乳糖在小腸內(nèi)不能被乳糖酶完全消化和吸收，導(dǎo)致滯留在腸道內(nèi)，引起腹瀉、腹痛等癥狀。需要減少乳糖的攝入量，少吃含有乳糖的食物，有利于避免不適癥狀持續(xù)加重。

2、口服藥物：若癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳糖酶、益生菌制劑等藥物進(jìn)行調(diào)理，能夠幫助分解乳糖。

在使用乳糖酶調(diào)理前后，可以使用萬(wàn)孚乳糖不耐受試紙進(jìn)行檢測(cè)，能夠了解調(diào)理前后對(duì)乳糖的耐受程度，明確調(diào)理效果。