乳糖不耐受可以喝無(wú)乳糖或低乳糖奶粉，能夠減輕不適。

乳糖不耐受是因消化乳糖的乳糖酶缺乏而引起的，由于食物中的乳糖不能被完全消化吸收而滯留在腸腔內(nèi)，使腸內(nèi)容物對(duì)水的吸引力增高、體積增加，引起腸排空加快，誘發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。而普通的奶粉當(dāng)中含有大量的乳糖，乳糖不耐受患者在進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)不適?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)臨床癥狀的輕重采用無(wú)乳糖或者低乳糖奶粉。

若不適癥狀嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳糖酶進(jìn)行調(diào)理，調(diào)理前后可以使用萬(wàn)孚乳糖不耐受試紙進(jìn)行檢測(cè)，能夠了解調(diào)理前后自身對(duì)乳糖的耐受程度。