乳糖不耐受胃痛可以通過調(diào)理飲食、藥物治療等方式進行緩解。

1、調(diào)理飲食：胃痛一般和乳糖不耐受并無直接的關(guān)系，常與消化不良、胃炎等疾病有關(guān)。首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化的食物為主，其次蔬菜和水果也要多吃。但要注意，乳糖含量高的食物如牛奶、奶粉、燕麥片等避免食用。

2、藥物治療：若胃痛癥狀明顯，需遵醫(yī)囑服用消旋山莨菪堿片等進行治療。針對乳糖不耐受，則可以服用乳糖酶、益生菌等進行調(diào)理。另外，可使用萬孚乳糖不耐受試紙檢測尿液中半乳糖的含量，評估疾病是否得到控制及改善。