大人乳糖不耐受可以通過服用藥物治療，亦可通過調(diào)整飲食緩解，具體如下：

1、服用藥物治療：乳糖不耐受主要是因為體內(nèi)缺乏乳糖酶，導致腸道無法正常分解乳糖，從而引起腹瀉、腹脹等不適。確診后可在醫(yī)生的指導下服用乳糖酶進行調(diào)理，能較好的緩解癥狀。另外，還可服用益生菌調(diào)理，益生菌能能夠酵解乳糖，有利于減輕乳糖不耐受癥狀。

2、調(diào)整飲食：避免進食乳糖含量高的食物，如奶制品、巧克力、燕麥片等，均可減輕及緩解癥狀。

通過調(diào)理后，可使用萬孚乳糖不耐受試紙進行檢測，其通過分析尿液中半乳糖的含量，評估疾病有無好轉(zhuǎn)。