感冒初期嗓子疼是很常見的癥狀，但可以采取一些簡單的措施來快速緩解疼痛。

首先，保持喉部濕潤是非常重要的。你可以多喝水，保持身體充足的水分，這有助于保持喉嚨的濕潤。此外，你還可以用溫鹽水漱口，將一小勺鹽溶解在溫水中，輕輕漱口，這有助于減輕喉嚨的疼痛。

其次，可以嘗試使用含有局部麻醉劑和消炎藥的喉嚨噴霧。這些噴霧可以暫時緩解喉嚨的疼痛，并減少炎癥。使用時要按照說明書上的指導進行。

此外，可以通過保持室內(nèi)濕度來減輕喉嚨疼痛。你可以使用加濕器或者放置一個水盆在房間里，以增加空氣中的濕度，這有助于減少喉嚨的干燥和疼痛。

還有一些家庭療法可以嘗試，例如喝一杯溫檸檬蜂蜜水，檸檬中的維生素C有助于提高免疫力，而蜂蜜則有抗炎和鎮(zhèn)靜作用。你也可以嘗試吃一些溫和的食物，如雞湯或溫熱的湯面，這些食物可以緩解喉嚨疼痛，并提供營養(yǎng)。

最后，休息是治愈感冒的關鍵。給自己足夠的休息時間，讓身體有機會戰(zhàn)勝病毒，恢復健康。

需要注意的是，如果喉嚨疼痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)情況給予更專業(yè)的建議和治療。