感冒引起的喉嚨痛是很常見的癥狀，但我們可以采取一些簡單的措施來緩解它。

首先，保持充足的休息非常重要。感冒會削弱我們的免疫系統，休息可以提供給身體足夠的時間和能量來抵抗病毒，并加速康復過程。

其次，喝足夠的水。這可以幫助稀釋喉嚨中的病毒和細菌，同時也可以保持身體水分充足，避免喉嚨干燥和疼痛。

第三，可以嘗試用鹽水漱口。用溫水加少量鹽攪拌后漱口，可以減輕喉嚨疼痛和消炎。

另外，喝一些溫熱的茶或湯也有助于緩解喉嚨痛。例如，蜂蜜檸檬茶、姜湯或者雞湯都可以起到舒緩喉嚨的作用。

避免吸煙和接觸有害氣體，因為它們會刺激喉嚨，加重疼痛。

最后，可以嘗試使用一些非處方藥物來緩解喉嚨痛。例如含有局部麻醉劑的喉嚨噴霧劑或含有消炎藥的喉嚨片等。

需要注意的是，如果癥狀持續(xù)時間較長或者伴隨其他嚴重癥狀，建議盡快咨詢醫(yī)生。此外，以上方法僅供參考，具體使用時還需根據個人情況和醫(yī)生建議來進行。