感冒引起的喉嚨痛是很常見(jiàn)的癥狀，但我們可以采取一些簡(jiǎn)單的措施來(lái)緩解它。

首先，保持充足的休息非常重要。感冒會(huì)削弱我們的免疫系統(tǒng)，休息可以提供給身體足夠的時(shí)間和能量來(lái)抵抗病毒，并加速康復(fù)過(guò)程。

其次，喝足夠的水。這可以幫助稀釋喉嚨中的病毒和細(xì)菌，同時(shí)也可以保持身體水分充足，避免喉嚨干燥和疼痛。

第三，可以嘗試用鹽水漱口。用溫水加少量鹽攪拌后漱口，可以減輕喉嚨疼痛和消炎。

另外，喝一些溫?zé)岬牟杌驕灿兄诰徑夂韲低?。例如，蜂蜜檸檬茶、姜湯或者雞湯都可以起到舒緩喉嚨的作用。

避免吸煙和接觸有害氣體，因?yàn)樗鼈儠?huì)刺激喉嚨，加重疼痛。

最后，可以嘗試使用一些非處方藥物來(lái)緩解喉嚨痛。例如含有局部麻醉劑的喉嚨噴霧劑或含有消炎藥的喉嚨片等。

需要注意的是，如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴隨其他嚴(yán)重癥狀，建議盡快咨詢醫(yī)生。此外，以上方法僅供參考，具體使用時(shí)還需根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生建議來(lái)進(jìn)行。