感冒引起的喉嚨痛是很常見的癥狀。以下是一些可以緩解感冒喉嚨痛的方法：

1. 喝溫水：喝溫水可以幫助保持喉嚨濕潤，并緩解疼痛感。你可以喝溫開水、溫茶或者加入一些蜂蜜和檸檬的溫水。

2. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和消除病菌。將半茶匙鹽加入一杯溫水中，攪拌均勻后漱口。

3. 喉嚨噴霧劑：市面上有很多喉嚨噴霧劑可以暫時緩解喉嚨疼痛。這些噴霧劑通常含有麻醉劑或消炎藥，可以減輕疼痛和炎癥。

4. 溫熱飲品：喝一些溫熱的飲品可以緩解喉嚨疼痛。例如，可以喝一杯熱檸檬水、姜茶或者蜂蜜水。

5. 喉嚨糖或喉片：含有鎮(zhèn)痛藥或消炎藥的喉嚨糖或喉片可以緩解喉嚨疼痛并減輕喉嚨腫脹。

6. 休息和保持濕潤：休息是感冒康復的關鍵，它可以讓你的身體更好地抵抗病毒。此外，保持空氣濕潤也有助于緩解喉嚨疼痛。你可以使用加濕器或者放一盆水在房間里。

7. 避免刺激性食物和飲品：避免食用辛辣食物、酸性食物、咖啡和酒精等刺激性食物和飲品，因為它們可能刺激喉嚨并加重疼痛。

記住，這些方法只是緩解喉嚨疼痛的臨時措施，如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生。同時，預防感冒也很重要，保持良好的衛(wèi)生習慣、勤洗手、避免與感冒患者密切接觸可以幫助減少感冒的發(fā)生。