感冒痰多時(shí)，喝些什么湯可以幫助緩解癥狀呢？以下是幾種適合的湯品：

1. 清燉雞湯：將雞肉和骨頭燉煮幾個(gè)小時(shí)，加入姜片和蔥段，可以幫助清熱解毒，改善咳嗽和痰多的情況。

2. 蔬菜湯：將蘿卜、胡蘿卜、洋蔥等蔬菜切塊，煮成湯。這些蔬菜富含維生素和纖維，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)痰液排出。

3. 梨湯：將新鮮的梨去皮去核，切成塊狀，加入冰糖和水一起煮熟。梨具有潤(rùn)肺止咳的功效，適合咳嗽痰多的人飲用。

4. 茶樹菇湯：茶樹菇具有清熱解毒的作用，可以幫助緩解感冒引起的痰多。將茶樹菇切片，加入雞湯或者清湯中煮熟，加入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味即可。

5. 紫菜蛋花湯：將紫菜切碎，加入雞蛋液中攪拌均勻。將雞湯或者清湯煮沸后，慢慢倒入蛋花紫菜混合物，輕輕攪拌。紫菜富含礦物質(zhì)和維生素，雞蛋有滋補(bǔ)作用，對(duì)于感冒痰多的人來(lái)說(shuō)是一種簡(jiǎn)單而有效的湯品。

總之，感冒痰多時(shí)可以選擇一些清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的湯品來(lái)飲用，同時(shí)注意保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液的排出。此外，如果痰多且黃綠色，伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。