風熱感冒是指由外邪入侵引起的感冒癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛等。在這種情況下，我們可以選擇一些適合的水果來幫助緩解癥狀。

首先，柑橘類水果是不錯的選擇。柑橘類水果富含維生素C，可以提高免疫力，幫助抵抗感染。例如，橙子、檸檬、葡萄柚等都是富含維生素C的水果。可以榨成果汁或直接食用，有助于緩解喉嚨痛、減輕咳嗽等癥狀。

其次，蘋果也是一個不錯的選擇。蘋果含有豐富的纖維和抗氧化物質(zhì)，可以促進消化和排毒。同時，蘋果還含有一種叫做“槲皮素”的物質(zhì)，具有抗炎和抗過敏的作用，有助于緩解感冒引起的炎癥癥狀。

此外，梨也是一個不錯的選擇。梨具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，對于風熱感冒引起的咳嗽癥狀有一定的緩解作用?？梢赃x擇新鮮的梨食用，或者榨成梨汁來飲用。

最后，草莓也是一個不錯的選擇。草莓含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于提高免疫力。同時，草莓還具有清熱解毒、生津止渴的功效，對于風熱感冒引起的發(fā)熱和口干喉痛有一定的緩解作用。

總之，風熱感冒時可以選擇柑橘類水果、蘋果、梨和草莓等來幫助緩解癥狀。但是需要注意的是，如果出現(xiàn)嚴重的癥狀或持續(xù)時間較長，請及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。此外，如果對某種水果過敏或有特殊情況，請避免食用。