可以通過監(jiān)測基礎體溫、排卵試紙、B超檢查等方法評估有無排卵。

1、監(jiān)測基礎體溫：晨起清醒后，不要活動、不要喝水，在床上平躺5~10分鐘，使用體溫計測量舌下溫度，并做好記錄。連續(xù)測量4周以上，可觀察到體溫的規(guī)律。女性在排卵后，基礎體溫一般會上升0.3~0.5度。

2、排卵試紙：進入排卵期后體內的促黃體生成素會升高，通常在促黃體生成素形成峰值后，大部分女性可能會在24~48小時內排卵，但具體時間因人而異。因此有備孕打算的女性，可使用金秀兒半定量排卵試紙檢測尿液，評估促黃體生成素的數(shù)值變化，找到排卵峰值。同時，搭配使用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結果，能更科學找準排卵日，提高懷孕幾率。

3、B超檢查：通過直接、動態(tài)觀察卵泡的大小和變化，來判斷是否有成熟的卵泡發(fā)育和排出，是評估有無排卵最準確的方式。