寶寶感冒鼻塞是很常見的情況，因為他們的免疫系統(tǒng)還不夠強大，容易受到病毒的感染。當寶寶感冒時，鼻子里的血管會腫脹，導致鼻塞的癥狀出現(xiàn)。

首先，我們可以采取一些家庭療法來幫助寶寶緩解鼻塞。保持寶寶的房間濕潤，可以使用加濕器或者在房間里放一盆水。這樣可以幫助保持鼻腔的濕度，減輕鼻塞的不適感。另外，可以用生理鹽水滴鼻子，將鹽水滴入寶寶的鼻孔中，然后用吸鼻器輕輕吸出鼻涕。這樣可以幫助清潔鼻腔，減少鼻塞的癥狀。

如果寶寶的鼻塞癥狀較為嚴重，可以考慮使用嬰兒鼻塞噴霧。這種噴霧可以幫助收縮鼻腔的血管，減輕鼻塞的癥狀。但是需要注意的是，使用噴霧的時候要按照醫(yī)生或藥劑師的建議使用，并且不要長期使用，以免產(chǎn)生依賴。

另外，適當調(diào)整寶寶的飲食也可以幫助緩解鼻塞。多喝溫水或溫開水，可以幫助稀釋鼻涕，減輕鼻塞的不適感。同時，可以適量增加寶寶的維生素C攝入量，增強寶寶的免疫力。

最后，如果寶寶的鼻塞癥狀持續(xù)較長時間或者伴隨其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況給予合適的治療建議，確保寶寶能夠盡快康復。

總之，對于1歲的寶寶感冒鼻塞問題，我們可以通過保持房間濕潤、使用生理鹽水滴鼻子、適當使用嬰兒鼻塞噴霧、調(diào)整飲食等方法來緩解癥狀。如果情況嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)。