經(jīng)常感冒的原因有很多，主要是因?yàn)槲覀兊拿庖呦到y(tǒng)受到了病毒或細(xì)菌的攻擊。感冒是一種常見的呼吸道傳染病，通常由不同類型的病毒引起。當(dāng)我們接觸到感冒病毒時(shí)，它們會(huì)進(jìn)入我們的身體并感染我們的上呼吸道（包括鼻子、喉嚨和氣管）的細(xì)胞。

感冒病毒通過空氣中的飛沫傳播，例如當(dāng)一個(gè)感冒患者咳嗽或打噴嚏時(shí)，病毒會(huì)進(jìn)入空氣中，然后被其他人吸入體內(nèi)。此外，感冒病毒還可以通過與感染者共用物品（如杯子、毛巾）或觸摸感染者的手而傳播。

當(dāng)感冒病毒進(jìn)入我們的體內(nèi)后，它們會(huì)攻擊我們的上呼吸道細(xì)胞，破壞它們的正常功能。這導(dǎo)致我們出現(xiàn)了一系列的感冒癥狀，如鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛和打噴嚏等。我們的免疫系統(tǒng)會(huì)努力與這些病毒作斗爭(zhēng)，并逐漸清除它們。

然而，有些人比其他人更容易感冒，這可能是因?yàn)樗麄兊拿庖呦到y(tǒng)較弱或容易受到病毒攻擊。此外，一些因素也可能增加感冒的風(fēng)險(xiǎn)，如接觸到感染者、不潔凈的環(huán)境、缺乏睡眠、壓力過大、營養(yǎng)不良和季節(jié)變化等。

為了減少感冒的風(fēng)險(xiǎn)，我們應(yīng)該保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免與感染者密切接觸、保持室內(nèi)通風(fēng)、避免過度勞累、均衡飲食、多喝水、保持充足的睡眠等。此外，接種流感疫苗也可以有效地預(yù)防感冒。

總之，經(jīng)常感冒是因?yàn)槲覀兊拿庖呦到y(tǒng)受到感冒病毒的攻擊。通過保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和增強(qiáng)免疫力，我們可以減少感冒的風(fēng)險(xiǎn)。