感冒引起的喉嚨疼痛是很常見的癥狀，但我們可以通過一些簡單的方法來緩解不適。

首先，多喝溫水或溫茶。保持喉嚨濕潤有助于緩解疼痛。你可以選擇溫水、溫茶或含有蜂蜜和檸檬汁的熱水，這些都有助于舒緩喉嚨。

其次，可以用鹽水漱口。將一杯溫水加入半勺鹽，攪拌均勻后用來漱口。鹽水有助于減輕喉嚨的炎癥和痛感。

第三，可以使用含有局部麻醉劑的喉嚨噴霧劑。這些噴霧劑可以暫時緩解喉嚨的疼痛，但要注意按照說明使用，不要超過劑量。

另外，保持室內(nèi)濕潤也是有益的?？梢允褂眉訚衿骰蚍胖盟鑱碓黾邮覂?nèi)濕度，這有助于減輕喉嚨的不適。

最后，休息是最重要的。感冒期間，要給身體充足的休息時間，這有助于加快康復過程。

請記住，這些方法只是暫時緩解喉嚨疼痛的方法，并不能治愈感冒。如果癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)其他嚴重癥狀，建議咨詢醫(yī)生的建議。