低燒不退和咳嗽可能是身體正在對抗病毒或細菌感染的表現(xiàn)。低燒是指體溫略高于正常范圍，通常在37.5℃到38℃之間。這種情況下，身體會產生發(fā)熱反應，以幫助殺滅病原體?？人允巧眢w清除呼吸道內的異物或病原體的一種方式。

低燒不退和咳嗽的原因可能有很多，其中最常見的是感冒或流感。這些病毒感染會導致發(fā)熱和咳嗽，通常會在一周左右自行緩解。其他可能的原因包括細菌感染、支氣管炎、肺炎、鼻竇炎等。如果低燒和咳嗽持續(xù)時間較長，或者伴有其他癥狀如呼吸困難、胸痛、咳痰等，建議及時就醫(yī)。

在家中，可以采取一些措施來緩解低燒和咳嗽。首先，保持充足的休息和飲水，有助于提高免疫力和保持水分平衡。其次，保持室內空氣流通，避免過度干燥或潮濕。第三，使用溫水漱口或鹽水漱口，可以緩解咽喉疼痛和咳嗽。此外，可以嘗試使用一些非處方藥物來緩解癥狀，如退燒藥、止咳藥或清熱解毒藥。

然而，需要注意的是，這些方法只是暫時緩解癥狀，并不能治愈病因。如果低燒不退和咳嗽持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)，以便醫(yī)生進行進一步的診斷和治療。記住，保持良好的衛(wèi)生習慣和充足的休息對于恢復健康也非常重要。