如果寶寶咳嗽久久不好且伴有痰，我們可以采取一些簡單的措施來緩解癥狀和加速康復。

首先，保持寶寶的飲食清淡，避免食用油膩和刺激性食物，如辣椒、蔥蒜等，這些食物可能會刺激寶寶的喉嚨，加重咳嗽和痰的問題。

其次，保持室內空氣濕潤，可以使用加濕器或者在寶寶的房間里放一盆水，增加空氣中的濕度。濕潤的空氣可以幫助寶寶更好地排出痰液，減輕咳嗽癥狀。

同時，多給寶寶喝水，水可以稀釋痰液，使其更容易咳出?？梢越o寶寶喝溫水、溫茶或者適量的果汁，但要避免給寶寶喝過多的奶制品，因為奶制品可能會增加痰液的分泌。

另外，可以用溫水給寶寶泡腳或者洗溫水澡，這有助于通過腳底和皮膚排出體內的濕氣，緩解咳嗽和痰的問題。

如果寶寶的咳嗽和痰持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，讓醫(yī)生進行檢查和診斷。醫(yī)生可能會根據(jù)寶寶的癥狀和情況，給予相應的藥物治療或其他必要的醫(yī)療措施。

總之，對于寶寶咳嗽且伴有痰的情況，我們可以通過調節(jié)飲食、保持室內濕潤、多喝水和適當?shù)臒崴輥砭徑獍Y狀。如果情況嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)。