抽煙就咳嗽咳痰的原因是因?yàn)槲霟煵轃熿F會對呼吸系統(tǒng)造成損害。煙草煙霧中含有許多有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，它們會刺激呼吸道，導(dǎo)致咳嗽和咳痰的出現(xiàn)。

首先，煙草中的尼古丁會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使得喉嚨和氣管的肌肉收縮，導(dǎo)致咳嗽的發(fā)生。這種咳嗽通常是短暫的，但頻繁吸煙會導(dǎo)致持續(xù)性咳嗽。

其次，焦油是煙草煙霧中的一種有害物質(zhì)，它會沉積在呼吸道上皮細(xì)胞表面，導(dǎo)致炎癥和黏液產(chǎn)生增加。這會刺激呼吸道，引發(fā)咳嗽和咳痰的出現(xiàn)。長期吸煙會導(dǎo)致黏液排出困難，使咳嗽和咳痰更加嚴(yán)重。

此外，煙草煙霧中的一氧化碳會與血紅蛋白結(jié)合，減少血液中的氧氣供應(yīng)。這會導(dǎo)致肺部的氣體交換受阻，引起咳嗽和咳痰?？人允巧眢w試圖清除呼吸道中的痰液和異物的一種自我保護(hù)反應(yīng)。

要解決這個問題，最重要的是戒煙。戒煙可以減少有害物質(zhì)對呼吸道的刺激，有助于呼吸道的修復(fù)和恢復(fù)正常功能。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如多喝水、適當(dāng)運(yùn)動、均衡飲食等，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和呼吸道的健康。

如果咳嗽和咳痰持續(xù)存在或癥狀加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會進(jìn)行肺功能檢查和影像學(xué)檢查，以評估呼吸系統(tǒng)的狀況，并給予相應(yīng)的治療措施。記住，保護(hù)呼吸系統(tǒng)健康，遠(yuǎn)離煙草對身體更有益。