喉嚨里有痰并且喉嚨疼痛可能是由于感冒、喉嚨炎或上呼吸道感染引起的。針對這種情況，可以嘗試以下藥物緩解癥狀：

1. 止咳藥：選擇含有鹽酸右美沙芬或氫溴酸右美沙芬成分的止咳藥，可以有效緩解咳嗽和喉嚨疼痛。這些藥物可以抑制咳嗽反射，減少喉嚨刺激。

2. 止痛藥：如果喉嚨疼痛比較劇烈，可以考慮使用非處方的非甾體類抗炎藥（如布洛芬或?qū)σ阴０被樱?，可以緩解疼痛和減輕喉嚨的不適感。

3. 溫和喉嚨噴霧劑：選擇含有局部麻醉劑或消炎成分的喉嚨噴霧劑，如苯扎氯銨或鹽酸利多卡因，可以暫時麻痹喉嚨區(qū)域，減輕喉嚨疼痛和不適感。

除了藥物治療，還可以采取以下措施緩解癥狀：

1. 多喝水：保持充足的水分攝入，可以稀釋痰液，減少喉嚨疼痛。

2. 喉嚨保濕：可以通過吸入蒸汽或使用加濕器來保持喉嚨濕潤，減輕疼痛和刺激感。

3. 喉嚨漱口：用溫鹽水或含消炎成分的漱口水進行漱口，可以緩解喉嚨疼痛和減少炎癥。

如果癥狀持續(xù)時間較長或加重，建議咨詢醫(yī)生，以獲得更準(zhǔn)確的診斷和治療建議。同時，避免吸煙、避免過度使用嗓子、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣也能幫助預(yù)防喉嚨不適。