當(dāng)喉嚨疼且發(fā)燒時(shí)，選擇適合的水果可以幫助緩解不適并提供營(yíng)養(yǎng)支持。以下是一些適合的水果：

1. 柑橘類水果：例如橙子、檸檬和葡萄柚含有豐富的維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力和抵抗病毒感染。檸檬還具有抗炎和消毒作用，可以舒緩喉嚨疼痛。

2. 草莓：草莓含有維生素C和抗氧化劑，可以幫助提高免疫力。它們還富含纖維和水分，有助于保持身體水分平衡。

3. 西瓜：西瓜是含水量很高的水果，有助于保持身體水分和電解質(zhì)平衡。它還含有抗氧化劑和維生素C，有助于緩解喉嚨疼痛。

4. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化劑和維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。它們還具有抗炎和舒緩喉嚨疼痛的作用。

5. 香蕉：香蕉富含維生素B6和鉀，有助于提供能量和維持身體功能。它們還容易消化，適合食用。

6. 梨：梨含有豐富的水分和纖維，有助于保持身體水分和消化系統(tǒng)健康。梨還具有舒緩喉嚨疼痛的作用。

請(qǐng)注意，如果喉嚨疼痛和發(fā)燒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，水果只是輔助緩解癥狀的方式，不能替代醫(yī)生的治療建議。