如果你有嗓子疼和扁桃體發(fā)炎的癥狀，你可以考慮使用一些常見的藥物來緩解癥狀。首先，非處方藥中的非甾體抗炎藥（NSAIDs）可能會幫助減輕疼痛和減少發(fā)炎。這些藥物包括布洛芬（ibuprofen）和對乙酰氨基酚（acetaminophen）。請按照藥品說明書上的劑量來使用這些藥物。

此外，含有局部麻醉劑的喉嚨噴霧劑也可以減輕喉嚨疼痛。這些噴霧劑可以直接噴灑在喉嚨處，提供即時的舒緩效果。你可以在藥店購買這些噴霧劑，但請確保按照說明使用。

除了藥物，你可以通過一些家庭療法來緩解喉嚨疼痛和扁桃體發(fā)炎。例如，漱口鹽水可以幫助減輕炎癥和舒緩疼痛。將一茶匙鹽溶解在一杯溫水中，用此溶液漱口數(shù)次。此外，多喝溫水和避免刺激性食物（如辛辣食品和酸性食品）也能幫助緩解癥狀。

然而，如果你的癥狀持續(xù)時間過長或病情嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可能會根據(jù)你的具體情況開具處方藥，如抗生素來治療細(xì)菌感染引起的發(fā)炎。請注意，抗生素只對細(xì)菌感染有效，對病毒感染無效。

總之，嗓子疼和扁桃體發(fā)炎可以通過非處方藥、喉嚨噴霧劑和家庭療法來緩解癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間過長，請咨詢醫(yī)生。記住，正確的藥物使用和休息是恢復(fù)健康的關(guān)鍵。