鼻涕黃咽喉干痛是一種常見的上呼吸道感染癥狀。針對這種情況，可以采取以下措施緩解癥狀。

首先，可以選擇使用非處方藥來緩解癥狀。例如，可以選擇含有解熱鎮(zhèn)痛成分的藥物，如對乙酰氨基酚，可以緩解咽喉疼痛和發(fā)熱。此外，也可以選擇含有抗組胺成分的藥物，如氯雷他定，可以減少鼻涕和打噴嚏。這些藥物在藥店中都可以購買到，但在使用之前最好咨詢藥師或醫(yī)生的建議。

其次，保持良好的水分?jǐn)z入也是緩解癥狀的重要措施。喝足夠的水可以保持喉嚨濕潤，減少咽喉干痛的感覺。此外，可以適量飲用含有維生素C的飲料，如檸檬水或橙汁，維生素C有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)康復(fù)。

另外，適當(dāng)休息也是緩解癥狀的重要因素。當(dāng)身體感到疲倦時(shí)，免疫系統(tǒng)的功能會(huì)下降，容易感染病毒。因此，要保證充足的睡眠，盡量避免過度勞累，給身體足夠的休息時(shí)間來恢復(fù)。

最后，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是重要的。經(jīng)常洗手，避免接觸眼、鼻、口的黏膜，減少感染的機(jī)會(huì)。使用紙巾或肘部遮住嘴巴和鼻子，當(dāng)咳嗽或打噴嚏時(shí)，以防止病毒傳播。

總之，鼻涕黃咽喉干痛是上呼吸道感染常見的癥狀，可以嘗試使用非處方藥物緩解疼痛和鼻涕。同時(shí)，保持良好的水分?jǐn)z入、適當(dāng)休息和良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是緩解癥狀的重要措施。如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生的專業(yè)意見。