喉嚨發(fā)炎引起的疼痛可以通過一些簡單的治療方法來緩解，以加速康復。

首先，要多喝水。保持充足的水分可以幫助喉嚨保持濕潤，減輕疼痛。可以選擇溫水或溫茶，避免刺激性飲料，如咖啡或酒精。

其次，可以使用鹽水漱口。將適量的食鹽溶解在溫水中，用來漱口。鹽水具有抗菌和消炎的作用，可以減輕疼痛，促進喉嚨的愈合。每天漱口2-3次，每次漱口30秒至1分鐘。

此外，可以嘗試使用含有局部麻醉藥物的喉嚨噴霧劑。這些噴霧劑可以暫時麻痹喉嚨區(qū)域，減輕疼痛。但是要注意使用說明，避免過量使用。

還可以通過吸入熱蒸汽來緩解疼痛。將熱水倒入大碗中，用毛巾蓋住頭部，將臉部靠近碗中的蒸汽吸入。熱蒸汽可以舒緩喉嚨，減輕疼痛。但要注意避免燙傷，不要太靠近熱水。

此外，要避免刺激性食物和飲料，如辣椒、酸橙、煙草和酒精。這些食物和飲料可能會刺激喉嚨，加重疼痛。

請注意，如果喉嚨疼痛嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給出更詳細的治療建議。