咽炎是指咽部黏膜的炎癥，常見癥狀包括喉嚨痛、咳嗽、聲音嘶啞等。治療咽炎的土方如下：

1. 溫水漱口：每天多次用溫水漱口，可以緩解咽喉疼痛，清潔咽部黏膜。

2. 鹽水漱口：將適量鹽溶解在溫水中，用鹽水漱口，可以消炎殺菌，緩解咽喉不適。

3. 蜂蜜水：將一勺蜂蜜加入溫水中，攪拌均勻后飲用，可以潤滑咽喉，減輕疼痛。

4. 梨汁：將新鮮的梨榨汁，加入適量蜂蜜，飲用可以清熱解毒，緩解咽炎癥狀。

5. 咽部保濕：保持室內(nèi)空氣濕潤，避免干燥刺激咽部黏膜，可以使用加濕器或放置水盆增加室內(nèi)濕度。

6. 避免刺激性食物和飲品：忌煙酒、辛辣刺激食物，盡量少吃油膩食物，避免刺激咽喉黏膜。

7. 咽喉保暖：避免受涼，尤其是寒冷天氣，可以佩戴圍巾或口罩保護(hù)咽喉。

8. 休息充足：多休息，避免過度使用嗓子，減輕咽喉負(fù)擔(dān)，有助于咽炎的康復(fù)。

需要注意的是，咽炎的治療方法因人而異，對(duì)于嚴(yán)重的咽炎病例，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并按醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。土方僅作為輔助措施，如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。