小孩有時候感到惡心和想吐可能是由于一些常見的原因引起的。一種可能是暈車或暈船。當小孩乘坐車輛或船只時，身體會感到不適，導致惡心和想吐的感覺。這是因為眼睛和內耳之間的信息不一致，大腦會感到困惑。這種情況通常在一段時間后會自行緩解。

另一種可能是食物中毒。如果小孩吃了變質或不潔凈的食物，身體會產生惡心和想吐的反應，以排除有害物質。這時候，可以給小孩喝點溫水，幫助清除體內的毒素，并且盡量避免給小孩進食，以減輕胃部的負擔。

還有一種可能是胃部不適。小孩的胃可能會因為過度進食、消化不良或胃酸倒流而感到不舒服。這時候，可以給小孩喝點姜茶或溫開水，幫助緩解胃部不適。同時，要保證小孩飲食的規(guī)律和均衡，避免吃過多油膩和刺激性食物。

最后，如果這種惡心和想吐的感覺持續(xù)時間較長或伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據具體情況進行診斷，并給出相應的治療方案。記得要關注小孩的飲食習慣和生活方式，保持健康的生活習慣，有助于減少這種不舒服的發(fā)生。