小孩經(jīng)常感冒咳嗽可能是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)還不完全發(fā)育，容易受到病毒和細(xì)菌的侵襲。為了幫助他們?cè)鰪?qiáng)免疫力，我們可以采取以下措施。

首先，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。教育孩子經(jīng)常洗手，特別是在接觸到公共場(chǎng)所、垃圾、動(dòng)物等容易帶有病菌的物品后。使用肥皂和溫水徹底清潔雙手，并確保他們正確咳嗽和打噴嚏的方式，用紙巾或肘部遮住口鼻。

其次，保持室內(nèi)空氣清新。開窗通風(fēng)，保持房間內(nèi)空氣流通，有助于排除室內(nèi)的細(xì)菌和病毒。另外，定期清潔和消毒家居物品，如床上用品、玩具等，也能減少孩子接觸到的病原體。

此外，飲食要均衡。給孩子提供富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜和全谷類食品。這些食物可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，幫助孩子抵抗感冒和咳嗽。

最后，保持適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹?。適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)免疫力，但要避免過度勞累。保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間，這有助于恢復(fù)體力和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

如果孩子經(jīng)常感冒咳嗽，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以評(píng)估孩子的癥狀并給予適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。同時(shí)，家長(zhǎng)也要密切關(guān)注孩子的病情變化，及時(shí)采取措施，避免病情惡化。

總之，通過保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣、飲食均衡、室內(nèi)空氣清新、適當(dāng)鍛煉和休息，可以幫助孩子增強(qiáng)免疫力，減少感冒咳嗽的發(fā)生。如果問題持續(xù)存在，及時(shí)就醫(yī)是必要的。