兒童發(fā)燒時，食療可以幫助緩解癥狀，促進康復。以下是一些通俗易懂的食療建議：

1. 多喝水：發(fā)燒時，兒童容易出汗，身體水分流失較多。多喝水可以幫助補充水分，防止脫水?？梢越o兒童適量的溫水、果汁或者淡鹽水。

2. 溫性食物：在飲食上，可以選擇溫性食物，如溫熱的粥、煮熟的蔬菜和水果等。避免給兒童吃辛辣、油膩和刺激性食物，以免加重癥狀。

3. 營養(yǎng)均衡：兒童發(fā)燒期間，身體需要更多的能量來抵抗疾病?？梢越o他們提供一些易消化的食物，如煮熟的米飯、面條、煮雞蛋等。同時，也要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，可以選擇一些富含這些營養(yǎng)素的食物，如雞肉、魚、豆腐、蔬菜和水果等。

4. 避免刺激：兒童發(fā)燒期間，嗓子可能會痛，容易食欲不振?？梢员苊饨o他們吃過硬、粗糙或者刺激性的食物，如堅果、炸雞、辣椒等?？梢赃x擇一些軟爛易嚼的食物，如煮熟的蔬菜、水果泥、酸奶等。

5. 注意衛(wèi)生：在給兒童食療的過程中，要注意食物的衛(wèi)生。確保食物煮熟煮透，避免食物中毒。同時，也要注意兒童的個人衛(wèi)生，如勤洗手、保持室內(nèi)通風等。

食療可以幫助兒童發(fā)燒時緩解癥狀，但并不能代替藥物治療。如果兒童的發(fā)燒情況嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況給出更為專業(yè)的建議和治療方案。