病毒性感冒是一種常見(jiàn)的呼吸道傳染病，引起的主要癥狀之一就是發(fā)熱。當(dāng)我們感染了病毒，我們的免疫系統(tǒng)會(huì)開(kāi)始與病毒作斗爭(zhēng)，這會(huì)導(dǎo)致我們的體溫升高，即發(fā)燒。所以，要治療病毒性感冒并退燒，我們需要幫助我們的免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒。

首先，休息是非常重要的。當(dāng)我們感到疲倦和乏力時(shí)，我們的身體需要休息來(lái)恢復(fù)體力和能量。所以，盡量多休息，讓身體有足夠的時(shí)間來(lái)與病毒作斗爭(zhēng)。

其次，保持水分?jǐn)z入也很重要。發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致我們的身體失去更多的水分，所以我們需要多喝水來(lái)補(bǔ)充水分。此外，可以喝一些溫?zé)岬娘嬃?，如溫開(kāi)水、溫?zé)岬牟杌驕?，?lái)幫助緩解喉嚨的不適。

另外，使用退燒藥也可以幫助緩解發(fā)熱癥狀。但是，請(qǐng)務(wù)必按照醫(yī)生的建議和說(shuō)明書(shū)上的劑量來(lái)使用，不要過(guò)量使用退燒藥。

最后，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是非常重要的。經(jīng)常洗手，避免與病毒接觸，盡量避免與他人密切接觸，以減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

總之，病毒性感冒退燒需要我們的免疫系統(tǒng)的幫助，所以休息，保持水分?jǐn)z入，使用退燒藥和保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣是幫助我們戰(zhàn)勝病毒的關(guān)鍵。如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。