發(fā)熱時(shí)不適合刮痧。刮痧是一種通過刮擦皮膚來刺激身體自愈能力的中醫(yī)療法，常用于緩解肌肉疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等。然而，當(dāng)身體發(fā)熱時(shí)，說明身體正在對(duì)抗病毒或細(xì)菌的入侵，免疫系統(tǒng)處于高度活躍狀態(tài)。此時(shí)刮痧可能會(huì)加重體內(nèi)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致病情惡化。

發(fā)熱時(shí)應(yīng)注意休息和保持足夠的水分?jǐn)z入，以幫助身體降溫和排除體內(nèi)廢物。此外，可以使用退熱藥物來緩解發(fā)熱癥狀。如果發(fā)熱持續(xù)時(shí)間超過3天，或者伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、劇烈頭痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

總之，發(fā)熱時(shí)不宜刮痧。刮痧是一種適用于舒緩肌肉疼痛和促進(jìn)血液循環(huán)的療法，但在發(fā)熱時(shí)使用可能會(huì)加重炎癥反應(yīng)，不利于康復(fù)。在發(fā)熱期間，應(yīng)該注意休息和保持適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，如果病情?yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。