發(fā)熱時(shí)，通常不建議捂住身體。捂住身體會(huì)阻礙熱量的散發(fā)，導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高，可能引發(fā)其他健康問題。正常情況下，人體通過皮膚散發(fā)熱量，保持體溫平衡。如果感覺發(fā)熱，可以采取以下措施來降低體溫：

1. 保持室內(nèi)通風(fēng)：打開窗戶或使用電風(fēng)扇，增加空氣流動(dòng)，有助于散發(fā)體內(nèi)熱量。

2. 適當(dāng)降低室內(nèi)溫度：可以使用空調(diào)或扇子等工具來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，幫助散發(fā)體內(nèi)熱量。

3. 喝足夠的水：多喝水可以幫助體內(nèi)散熱，保持身體水分平衡。

4. 輕度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快體內(nèi)熱量的散發(fā)。

5. 服用退燒藥：如果體溫過高，可以咨詢醫(yī)生建議，適量服用退燒藥物。

需要注意的是，以上措施只適用于一般的發(fā)熱情況，如果發(fā)熱持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。此外，對(duì)于特殊人群如嬰兒、老年人和患有基礎(chǔ)疾病的人，發(fā)熱時(shí)應(yīng)盡快就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議?？傊?，捂住身體不是正確的降溫方法，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣泶龠M(jìn)體溫的散發(fā)。