這種癥狀可能是因為皮膚過敏引起的。當你受熱時，毛細血管會擴張，釋放出組織中的一些物質(zhì)，這些物質(zhì)可能刺激到你的神經(jīng)末梢，導(dǎo)致癢感。當你受涼時，毛細血管會收縮，停止釋放刺激物質(zhì)，癢感也就減輕或消失了。

過敏反應(yīng)是身體對某些外界刺激產(chǎn)生的一種異常反應(yīng)。在這種情況下，身體的免疫系統(tǒng)會將本應(yīng)是無害的物質(zhì)誤認為是有害的，并釋放出過量的組織化學(xué)物質(zhì)，如組胺。這些物質(zhì)會導(dǎo)致血管擴張，引起癢感。

要緩解這種癥狀，你可以嘗試以下方法：

1. 避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如花粉、寵物毛發(fā)、某些食物等。

2. 保持皮膚清潔，使用溫和的洗浴產(chǎn)品，避免使用含有刺激性化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)品。

3. 使用溫水洗澡，避免使用過熱的水，以減少皮膚的刺激。

4. 保持適當?shù)臐穸?，可以使用加濕器來增加空氣中的濕度?/p>

5. 如果癥狀嚴重，可以考慮服用抗過敏藥物，但請先咨詢醫(yī)生的建議。

總之，當你受熱時癢，受涼時癢感減輕或消失，很可能是皮膚過敏所致。保持皮膚清潔，避免接觸過敏原，有助于減輕癥狀。如果癥狀嚴重影響生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生以獲得更專業(yè)的建議和治療。