感冒發(fā)熱時，喝一些熱湯可以幫助緩解癥狀和提供舒適感。以下是幾種適合感冒發(fā)熱時飲用的湯：

1. 雞湯：雞湯含有豐富的氨基酸和營養(yǎng)物質(zhì)，可以增強免疫系統(tǒng)功能。熱氣騰騰的雞湯可以舒緩喉嚨不適和緩解鼻塞。

2. 姜湯：姜湯具有溫暖身體和驅(qū)散寒氣的作用。將姜切片加入開水中煮沸，可以消除寒冷感和促進血液循環(huán)。

3. 蔬菜湯：蔬菜湯富含維生素和纖維，有助于增強免疫系統(tǒng)和提供營養(yǎng)?？梢赃x擇蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、西蘭花等蔬菜，煮成湯喝。

4. 蘑菇湯：蘑菇湯含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以增強免疫力和抵抗病毒。可以選擇香菇、平菇、金針菇等蘑菇，煮成湯喝。

5. 綠豆湯：綠豆湯具有清熱解毒的作用，可以緩解發(fā)熱和咳嗽。將綠豆煮熟后加入適量的冰糖，煮成糖水狀，可以飲用。

6. 茶湯：檸檬茶、薄荷茶、姜茶等都有助于緩解感冒癥狀。這些茶湯含有抗病毒和鎮(zhèn)靜作用，可以舒緩喉嚨不適和緩解發(fā)熱。

需要注意的是，感冒發(fā)熱時要避免喝過于刺激的湯，如辣椒湯或酸辣湯，以免刺激喉嚨和胃部。此外，喝湯只是緩解癥狀的方法之一，同時也要保持充足的休息和飲水，避免勞累和感染他人。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。