感冒發(fā)熱又怕冷，這是因為感冒引起的發(fā)熱使你的身體溫度升高，但你卻覺得冷。這種現象是因為感冒病毒侵入你的身體后，引起了免疫反應，導致體溫升高。當你的體溫升高時，身體會試圖通過散熱來降低體溫，這就是為什么你會感覺到冷的原因。

感冒病毒會刺激你的免疫系統(tǒng)釋放一種叫做細胞因子的物質。這些細胞因子會引起炎癥反應，促使你的體溫升高。然而，當你的體溫升高時，你的血管會收縮，這會導致你的皮膚感覺到冷。此外，發(fā)熱還會導致你出汗，而汗水蒸發(fā)會帶走體熱，使你感覺到更冷。

為了應對這種情況，你可以采取一些措施來緩解不適。首先，保持溫暖是非常重要的。穿上適當的衣物，使用毛毯或暖氣來保持室內溫暖。其次，多喝溫水或熱飲，這有助于提高你的體溫并保持水分平衡。此外，你可以嘗試使用退燒藥來降低體溫，但請務必遵循醫(yī)生的建議和用藥說明。

最重要的是，要休息好并給身體充足的時間來恢復。感冒通常需要一段時間才能自愈，所以不要勉強自己去工作或學習。保持良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手、避免與他人過于近距離接觸，也有助于預防感冒的傳播。

總之，感冒引起的發(fā)熱會導致你感覺到冷，這是正常的免疫反應。通過保持溫暖、補充水分和適當的藥物治療，你可以緩解不適并加速康復。記得給自己足夠的休息時間，相信很快你就能恢復健康。