感冒是一種常見的疾病，最常見的癥狀之一就是鼻子不通。當(dāng)我們感冒時，病毒會感染我們的鼻腔和喉嚨，導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的血管充血和黏膜腫脹。這就阻塞了鼻子，使我們感覺呼吸困難。

鼻子不通會引起頭痛是因為鼻腔內(nèi)的充血和腫脹也會影響到我們的鼻竇。鼻竇是我們頭部的空腔，當(dāng)鼻竇被阻塞時，壓力會增加，導(dǎo)致頭痛的感覺。

為了緩解感冒引起的鼻塞和頭痛，我們可以采取一些簡單的方法。首先，保持充足的休息和睡眠，這有助于增強我們的免疫系統(tǒng)對抗病毒。其次，多喝水，保持體內(nèi)水分充足，有助于稀釋鼻涕和減輕鼻塞癥狀。另外，可以用溫鹽水清洗鼻腔，這有助于清除鼻腔內(nèi)的病毒和減輕鼻塞。還可以使用藥店購買的非處方藥物，如鼻噴劑或鼻滴，來緩解鼻塞和減輕頭痛。

然而，需要注意的是，長時間或頻繁使用鼻噴劑可能會導(dǎo)致藥物性鼻竇炎，這會使鼻塞更加嚴(yán)重。因此，最好在醫(yī)生的建議下使用這些藥物，并遵循正確的用藥方法。

總結(jié)起來，感冒引起的鼻子不通和頭痛是由于鼻腔內(nèi)的充血和黏膜腫脹所致。通過休息、保持水分充足、清洗鼻腔和使用適當(dāng)?shù)乃幬?，我們可以緩解這些癥狀。但是，如果癥狀持續(xù)較長時間或嚴(yán)重影響日常生活，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)療建議。