感冒是一種常見的疾病，會導致頭疼和頭脹的癥狀。當我們感冒時，身體會受到病毒的攻擊，免疫系統(tǒng)會釋放一種叫做細胞因子的物質(zhì)來對抗病毒。這些細胞因子會引起炎癥反應，導致血管擴張和組織腫脹，進而引起頭疼和頭脹感。

在感冒期間，我們的鼻腔和鼻竇會受到病毒的侵襲，導致鼻塞和鼻腔通道的阻塞。這會增加鼻腔內(nèi)的壓力，進而引起頭部不適的感覺。同時，病毒也會導致鼻腔黏膜的炎癥，使得鼻腔內(nèi)的血管擴張，增加頭疼和頭脹的感覺。

此外，感冒時我們的免疫系統(tǒng)會釋放一種叫做前列腺素的物質(zhì)，它可以引起血管擴張和炎癥反應。這會導致頭疼和頭脹感，使我們感覺不適。

為了緩解感冒引起的頭疼和頭脹，我們可以采取一些簡單的措施。首先，休息是非常重要的，給身體充足的時間來戰(zhàn)勝病毒。其次，喝足夠的水，保持身體的水分平衡。此外，可以使用熱敷或冷敷來緩解頭部不適。如果癥狀嚴重，可以考慮使用非處方藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥，但請務必按照醫(yī)生或藥劑師的指導使用。

總之，感冒引起的頭疼和頭脹是由于病毒攻擊引起的炎癥反應所致。通過適當?shù)男菹?、保持水分平衡和使用適當?shù)乃幬铮覀兛梢跃徑膺@些癥狀，促進康復。但如果癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)。