孩子嗓子不舒服老嗯嗯，可能是因為喉嚨發(fā)炎或感染了。這種情況下，我們可以采取一些簡單的措施來緩解孩子的不適。

首先，讓孩子多喝水。水可以幫助保持喉嚨濕潤，緩解嗓子干燥的感覺。溫水或溫茶都可以，但要避免給孩子喝冷飲或刺激性的飲料。

其次，讓孩子多休息。休息可以幫助孩子的身體恢復，減少嗓子的負擔。盡量避免讓孩子大聲喊叫或過度使用嗓子。

還可以給孩子吃一些溫和的食物，如溫熱的湯或稀飯。避免給孩子吃辛辣、油膩或刺激性的食物，以免加重喉嚨不適。

如果孩子的嗓子痛得厲害，可以用溫鹽水進行漱口。將適量的鹽溶解在溫水中，讓孩子輕輕漱口，然后吐掉。這可以減輕喉嚨的疼痛和紅腫。

如果孩子的癥狀持續(xù)時間較長或加重，建議咨詢醫(yī)生的意見。醫(yī)生可能會建議適當?shù)乃幬镏委?，如退燒藥或消炎藥?/p>

總之，孩子嗓子不舒服老嗯嗯可能是喉嚨發(fā)炎或感染引起的。通過多喝水、休息、適當飲食、漱口等措施，可以緩解孩子的不適。如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生的意見。