感冒引起的頭疼是很常見的癥狀，但我們可以采取一些簡(jiǎn)單的方法來緩解它。

首先，休息是最重要的。感冒會(huì)使你感到疲倦和無力，所以給自己一些時(shí)間來休息和恢復(fù)是非常必要的。找一個(gè)安靜的地方，閉上眼睛，放松身體，有助于減輕頭疼的癥狀。

其次，保持充足的水分?jǐn)z入也很重要。感冒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，所以要多喝水來補(bǔ)充失去的水分。保持身體水分平衡可以幫助減輕頭疼的不適感。

此外，可以嘗試使用熱敷或冷敷的方法來緩解頭疼。對(duì)于感冒引起的頭疼，熱敷可以舒緩頭部的不適感，而冷敷則可以緩解頭部的腫脹和疼痛?？梢杂脽崴虮p輕敷在頭部，每次10-15分鐘，多次重復(fù)。

還可以考慮使用一些非處方藥物來緩解頭疼。例如，可以嘗試服用一些非處方的止痛藥，但在使用之前請(qǐng)務(wù)必閱讀說明書并按照劑量使用。

最后，如果頭疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀給予針對(duì)性的治療建議。

總之，感冒引起的頭疼可以通過休息、補(bǔ)充水分、熱敷或冷敷以及使用非處方藥物來緩解。如果癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。希望你早日康復(fù)！