感冒引起的頭疼是很常見的癥狀，但我們可以采取一些簡單的方法來緩解它。

首先，休息是最重要的。感冒會使你的身體疲勞，所以找個安靜的地方躺下，盡量放松身體和大腦。如果可能的話，盡量請假休息一兩天，給自己充足的時間來康復(fù)。

其次，保持充足的水分?jǐn)z入。喝足夠的水可以幫助稀釋黏稠的鼻涕和減輕頭疼。此外，水還可以幫助清潔你的呼吸道，加速康復(fù)進(jìn)程。

使用熱敷也是一種緩解頭疼的方法。你可以用熱毛巾敷在額頭、太陽穴或頸部，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭疼的不適感。

飲食也是需要注意的。選擇易消化的食物，如清淡的湯、米粥等，避免油膩和刺激性食物。此外，增加維生素C的攝入，可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)康復(fù)。

最后，如果頭疼持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)你的具體情況給予專業(yè)的治療建議。

總而言之，感冒引起的頭疼雖然不舒服，但通過休息、保持充足的水分?jǐn)z入、使用熱敷、調(diào)整飲食和就醫(yī)等方法，我們可以緩解頭疼，促進(jìn)康復(fù)。記住，及時休息和照顧自己是最重要的。