感冒引起的頭痛是很常見的癥狀，但你可以采取一些簡單的方法來緩解疼痛。

首先，休息是非常重要的。感冒會削弱你的免疫系統(tǒng)，所以給自己足夠的時間來休息和恢復是必要的。盡量減少活動，多躺下來休息，這樣能夠幫助你的身體抵抗病毒。

其次，保持身體充足的水分也很重要。感冒會導致身體脫水，而脫水會加重頭痛的癥狀。所以，多喝水、果汁或者溫暖的茶，以保持身體的水分平衡。

另外，你可以嘗試一些自然療法來減輕頭痛。例如，用溫水泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解頭痛。另外，熱敷也可以幫助放松緊張的肌肉，減輕頭痛的不適。

如果頭痛非常嚴重，你可以考慮使用一些非處方藥來緩解疼痛。例如，含有對乙酰氨基酚成分的藥物可以幫助緩解頭痛。但請務必按照說明使用藥物，并咨詢醫(yī)生或藥師的建議。

最后，如果頭痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀來判斷是否需要進一步的檢查或藥物治療。

總之，感冒引起的頭痛可以通過休息、保持水分、自然療法和適當?shù)乃幬锞徑?。如果癥狀嚴重或持續(xù)，請及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。