風(fēng)寒頭痛是指因受風(fēng)受寒而引起的頭部不適和疼痛。治療風(fēng)寒頭痛的方法如下：

1. 保持溫暖：首先要保持頭部的溫暖，可以戴上帽子、頭巾或使用暖風(fēng)機等措施來保護頭部免受寒冷空氣的侵襲。

2. 休息調(diào)理：對于風(fēng)寒頭痛，休息是非常重要的。適當(dāng)休息可以幫助身體恢復(fù)，減輕頭痛的癥狀?？梢赃x擇躺下休息，避免過度勞累。

3. 溫水浸泡：用溫水泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解頭痛。將腳浸泡在溫水中約15-20分鐘，可以起到溫暖全身的作用。

4. 按摩頭部：用指腹輕輕按摩頭部，可以緩解頭痛的不適感?？梢赃x擇太陽穴、額頭、頭頂?shù)炔课贿M行按摩，每次持續(xù)幾分鐘。

5. 中藥治療：可以選擇一些中藥來治療風(fēng)寒頭痛。例如，可以用生姜、薄荷等草藥來泡茶飲用，具有解散風(fēng)寒、緩解頭痛的功效。

6. 飲食調(diào)理：合理飲食也有助于緩解頭痛。適當(dāng)增加溫?zé)崾澄锏臄z入，如姜湯、熱粥等，有助于驅(qū)散寒氣。

7. 注意保暖：在日常生活中要注意保暖，避免受風(fēng)受寒。外出時可以選擇合適的衣物，戴上帽子、圍巾等，以防止頭部受寒。

如果以上方法不能緩解頭痛，或者頭痛癥狀嚴(yán)重影響日常生活，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。