感冒發(fā)燒引起的頭疼是很常見的癥狀，但我們可以采取一些簡單的方法來緩解這種不適。

首先，最重要的是休息好。感冒發(fā)燒時，我們的身體需要休息來恢復(fù)免疫力。找一個安靜的環(huán)境，躺下來放松一會兒，有助于減輕頭疼的癥狀。

其次，保持充足的水分攝入。感冒發(fā)燒時，我們的身體會流失更多的水分，導(dǎo)致脫水。補充足夠的水分可以幫助稀釋體內(nèi)的病毒和細菌，減輕頭疼的不適。

第三，可以嘗試使用冷敷或熱敷來緩解頭疼。有些人可能會覺得冷敷效果好，可以使用冰袋或冷毛巾敷在額頭或后脖頸部位。而對于另一些人來說，熱敷可能更有效，可以用熱毛巾或熱水袋敷在頭部。

此外，可以考慮使用一些非處方藥物來緩解頭疼，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。但在使用之前，一定要仔細閱讀藥物說明書，并按照指示使用。

最后，如果頭疼嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)癥狀給出更具針對性的治療建議。

總之，感冒發(fā)燒引起的頭疼可以通過休息、補充水分、冷敷或熱敷、藥物緩解等方法來減輕不適。但如果情況嚴重或持續(xù)時間較長，還是建議就醫(yī)尋求專業(yè)的幫助。